按摩文化

中医按摩的五大基础按摩手法汇总

作者:上海按摩    发布时间:2019-06-20 21:08     浏览次数 :

  中医按摩一直都是我国传统文化的国粹,中医按摩最核心的就是按摩手法,其实中医按摩的手法非常多,不同的按摩手法起到的作用也不同,今天七里珍珠小编就给大家汇总下中医按摩的五大基础按摩手法,一起来学习下吧。

中医按摩

  1、摩法

  (1)掌摩法

  做环形而有节律抚摩,亦称摩腹。在摩腹时,常按如下次序进行摩腹=>上腹=>脐=>小腹=>右下腹=>右上腹=>左上腹=>左下腹。

  (2)指摩法

  中指、无名指、小指指面附着在治疗部位上,做环形而有节律抚摩。本法用于面部、胸部或某些穴位。

  2、擦法

  (1)掌擦法

  做往复直线快速擦动。本法触摸面积大,产热低且慢,主要用于腰骶、四肢、肩部。

  (2)侧擦法

  做往复直线快速擦动。本法触摸面积小,产热高且快,主要用于腰骶、肩背及四肢。

  (3)鱼际擦法

  做往复直线快速擦动。本法触摸面积小,产热较快,主要用于上肢及颈肩部。

  3、推法

  (1)掌推

  进行单方向的直线推进。推进时应轻而不浮,重而不滞。

  本法多用于背部、胸腹部、季肋部、下肢部。

  (2)指推法

  进行单方向的直线推进。本法用于肌腱及腱鞘部位。

  (3)肘推法

  进行单方向的直线推进。本法用于脊柱两边。

  (4)拇指分推法

  自前额正中线向两旁分推。

  (5)十指分推法

  自胸部正中线沿肋空隙向两边分推,亦称开胸顺气。

  (6)鱼际分推法

  自腹部正中线沿肋弓向两边分推。

  (7)合推法

  4、抹法

  用双手拇指的罗纹面着力于一定部位,以拇指的近端带动远端,做上下或左右的单方向移动。本法用于前额部。

  5、扫散法

  技师手指委曲置于患者头部两边,做前后方向的快速滑动。