按摩常识

为什么按摩前后不建议大家洗澡?

作者:上海按摩    发布时间:2019-07-20 15:47     浏览次数 :

  大家都知道,按摩是一种非常流行的养生方式,不但能够缓解疲劳,还能舒经活络和减轻压力,正因如此很闲暇的时候喜欢通过按摩放松一下。可是大部分人忽略了一个问题,按摩前后到底应不应该洗澡呢?今天七里珍珠小编就来给大家分析一下这个问题。

按摩前后洗澡

  喜欢按摩前洗澡的人认为,按摩结束后可以马上休息,方便省事;喜欢按摩结束后洗澡的人认为,这样更安全卫生。其实这两种做法都不可取,因为无论您做的是精油按摩还是香薰SPA,也无论按摩师采用的是补法或泻法,按摩前后一小时,都不能洗澡。

  人在洗澡时,热水冲淋肌肤会加速人体体表血液循环,导致体表充血。按摩是作用于人体体表外的一种“做功”运动,也会导致人体肌肤充血,加快血液循环。因此。一旦在洗澡之后立即进行按摩,由于洗澡和按摩的双重作用,机体胃部和大脑就会相对缺氧,很容易出现虚脱或晕厥的现象。

  同理,人在按摩时,气血短时间内充于体表,也会使全身各脏器相对缺血、缺氧,产生头晕、恶心等不适,甚至晕厥。另外,冬季天气寒冷,人在按摩时气血汇聚体表,毛孔打开,立即脱衣洗澡极易受凉,罹患伤风感冒。因此,按摩后应该在温暖、舒适的环境中稍作休息(1~2小时),让机体恢复正常状态后,再进行其他活动。需要提醒的是,年老体虚的人在按摩前后更应谨慎小心,以防心脑血管疾病的发作。

  小编提醒大家,除了按摩之外,拔罐后也不能立即洗澡,否则易伤害皮肤,甚至还会导致二次受凉。拔罐后,皮肤正处于一种被伤害状态,比较敏感脆弱,此时去洗澡非常容易导致皮肤破损或发炎等。若此时洗澡水温度过低,就会让毛孔正张开的皮肤受凉。因此,拔罐后一定不能马上洗澡,以免惹病上身。