按摩常识

上海按摩哪些穴位可以调理偏头疼的情况

作者:上海按摩    发布时间:2019-07-18 15:39     浏览次数 :

  在上海这样的大城市工作和生活,各种压力都比较大,很多人会出现偏头疼的情况,此时可以通过穴位按摩的方法来调理和缓解,今天七里珍珠小编就教大家正确的穴位按摩方法和流程,一起来看看吧。

按摩穴位

  1、按摩百会穴

  取穴方法:位于头顶正中心,两耳交连线和头顶正中线的交点处。

  调理效果:百会穴是全身气之汇集处,头痛时按压此穴,能让全身气血通畅,有效缓解头痛。

  2、按摩风池穴

  取穴方法:位于耳后头枕骨下,发际附近的凹陷处。

  调理效果:此穴具有清热降火,通畅气血,疏通经络的功能,其止痛作用迅速。

  3、按摩桥弓穴

  取穴方法:桥弓穴,位于人体脖子两侧的大筋上,相当于胸锁乳突肌的位置。

  调理效果:现代医学研究发现,按摩桥弓穴有降压治头痛的功效。

  4、按摩合谷穴

  取穴方法:又名虎口穴,位于手背,第1、2掌骨间中点处。

  调理效果:合谷穴具有镇静止痛、通经活络、清热解表的功效。

  小编提醒大家,偏头疼在日常生活中非常多见,尤其是女性朋友更是常见,大家一旦出现偏头疼的情况,可以通过以上几种穴位按摩的方法进行调理和缓解,不过需要掌握科学的按摩方式。